ในทุกวันที่คุณได้ตื่นขึ้นมาในยามเช้าเคยมีใครบ้างที่เคยสอบถามตัวคุณเองบ้างว่าวันนี้เรากำลังจะเริ่มทำอะไรให้ตัวเราเองมีความาสุขกันบ้างหรือมั้ย ซึงประเด็นนี้เป็นสิ่งที่ตัวผมเองเคยถามกับตัวเองในทุกวันที่มีการใช้ชีวิตในเมืองหลวงที่เราเรียกว่ากรุงเทพนี้เอง เพราะในโลกยุคปัจจุบันนี้การที่เราจะทำให้ความคิดของเรามองโลกของการใช้ชีวิตนี้ในแง่สบวกนั่นแทบจะยากมากเลยก็จะว่าได้ นี้คือเรื่องจริงที่เกิดขึ้นบนโลกแห่งนี้ที่ใคร ๆ เองก็ต่างทราบกันดีอยู่แล้วว่าโลกที่เข้าเรียกว่ายุค 4.0 นี้มันเป็นอย่างไรกันบ้าง
ในวันนี้ผมเองก็เห็นหลากหลายนักเขียนที่ออกมาเขียนรีวิวเรื่องนี้กันมากมาย บ้างก็จะรีวิวเรื่องที่เราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขกับชีวิตในยุคดิจิตอลที่ใครก็ต่างเรียกกันแบบนี้ แต่ประเด็นที่ผมเองอยากที่จะเขียนมากในวันนี้เองนั่นจะเป็นเรื่องของการที่เราได้มีเวลามรการที่เรียกว่าดูแลสุขภาพร่างกายกันบ้างแล้วหรือยัง เพราะเทรนด์ใหม่ ณ ปี 2020 นั่นก็มักจะพูดกันถึงเรื่องใครก็ตามกระแสเรื่องของการรนักสุขภาพ เช่นการทานอาหารแบบคลีน หรือการรักสุขภาพแบบเน้นการออกกำลังกายกันเป็นหลักแบบที่หันมาดูแลร่างกายกันอย่างจริงจังมากเล่นเอาแบบที่เป็นการงานกันเลยก็มี ซึ่งในเรื่องนี้ผมเองก็กลับมองว่าเป็นเรื่องที่ดีมากเพราะถือว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อการดำเนินชีวิตในเมืองหลวงแบบนี้
แต่ผมก็อยากที่จะพูดกันต่อในเรื่องของการปรับเรื่องของแนวคิดเรื่องของการยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ในทุกวันนี้เพราะโลกของเรามักจะมีการเปลี่ยนแปลงบ่อยมาก ไหนจะมีเรื่องของโรคภัยไข่เจ็บอีกที่แม้แต่ร่างกายของเราเองก็ไม่สามารถที่จะทราบได้ว่าวันไหนเราอาจจะต้องเจอกับพวกโรคร้ายได้โดยที่คุณเองก้ไม่สามารถที่จะระวังตัวได้เลย เช่น เรื่องของฝุ่น PM2.5 นั่นเองที่ตอนนี้ดันกลับมาเป็นกระแสในสังคมอีกครั้งนึงแล้ว แต่ที่ผมเองทราบข่าวมาคือมันดันเป็นอะไรที่รุนแรงกว่าในครั้งแรกที่เกิดขึ้นใน กรุงเทพ เพราะครั้งนี้มันจะมาแฝงตัวกับสภาพอากาศในยามเช้าโดยรูปแบบก็จะเหมือนฝุ่นกับหมอกเมฆกันไปเลย ทำให้คนปกติที่ไม่ทราบถึงรูปแบบก็จะไม่สามารถป้องกันได้ก่อนนั่นเอง ทำให้มาทราบอีกครั้งร่างกายของเราก็มีสภาพที่ย่กันไปแล้วก็อาจจะเป็นได้เลยผมว่าดูท่าทางจะย่แล้วละครับ
